Et attraktivt utseende er av stor betydning for en jente. Mange damer bruker mer enn halvparten av inntekten sin på ting fra forskjellige merker og designere bare for ikke å se verre ut i andres øyne. Mange vet imidlertid ikke at man kan se stilig og elegant ut uten å bruke en stor del av inntekten sin på å drive med håndarbeid og skape upåklagelige antrekk hjemme.
Å sy en treningsdress til dame selv er ikke så vanskelig som mange tror. Alt du trenger er riktig forberedelse til jobben og litt utholdenhet. Denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du syr en treningsdress selv: dame-, herre- eller barnedress.

Valg av stil
Det er viktig å vite at sportsklær har bekvemmelighet, som ikke begrenser bevegelsesfriheten. Stiler av dresser er delt inn etter sesong: flersesong, sommer og vinter. Det er også viktig for sykvinner å vite at sportsklær ofte vaskes, og med dette i betraktning er det nødvendig å bruke et passende stoff når man syr, som bør tørke raskt etter vask.

Den øvre delen av produktet kan være av flere typer:
- For kjølig vær er en genser eller en genser perfekt;
- Når du trener i varmt eller kjølig vær, vil det være praktisk å bruke en hettegenser;
- I varmt vær ville det være logisk å bruke en T-skjorte med bukser.
Bunnen av drakten har forskjellige variasjoner:
- Shorts eller knebukser er supre for varmt vær. De kan være trange eller løse for komfort;
- Om vinteren kan varme bukser, smale og vide, bananbukser og joggebukser være etterspurt.
Viktig! I vide og romslige dresser vil du føle mindre varme. Og smalere og tettsittende modeller vil tillate deg å vise frem en vakker og veltrent figur. Bena i bukser med mansjetter vil se slankere ut, og de vil beskytte beina dine mot gress og diverse insekter.

Utvalg av stoffer og syverktøy
Sportsdresser med løs passform bør sys av strikkede stoffer. Strikkeplagg strekker seg godt, gir bevegelsesfrihet, og takket være det er det lettere å justere en viss størrelse, takket være det elastiske stoffet. For å sy ting for sommer og vinter kan du bruke forskjellige typer materialer:
- Fleece. Består av strikkede fibre som lar deg varme kroppen i kaldt vær og ikke absorbere fuktighet. Klær laget av dette stoffet tørker raskt og er flotte for vinterjogging og andre sportsaktiviteter;
- Viskose. Et ganske elastisk stoff, klær laget av som vil være behagelige å være i. Det fjerner raskt fuktighet, men river og rynker lett. Klær laget av dette stoffet brukes vanligvis i varmt vær;
- Velur. Et stoff som består av tynn luv og en fløyelsoverflate. Klær laget av dette materialet holder godt på varmen og krøller ikke i det hele tatt. Klær laget av denne typen materiale kan brukes i kaldt vær;
- Tretråds. Ullaktig og tett materiale. Materialet er ganske mykt og behagelig mot kroppen når det brukes. Brukes ofte til å isolere klær;
- Totråds. Grovt og slitesterkt stoff på en bomullsbase. Dette stoffet er vanskelig å krølle og er perfekt for bruk i sommervær;
- Fukra. Kjennetegnes av mykhet og upåklagelig utseende. Hvis du bruker klær laget av dette stoffet, vil det behagelig varme kroppen i kaldt vintervær;
- Jersey. Materialet består av løkker som er flettet sammen og koblet sammen i rader og kolonner. På grunn av dette strekker klær laget av slikt materiale seg godt, og har også elastisitet og mykhet. Det er perfekt for å utvikle sommersportsdrakter.

For å utvikle en treningsdrakt trenger du også verktøy som:
- symaskin;
- nåler i forskjellige størrelser og diametre;
- merkeverktøy;
- husholdningsoverlock.
Viktig! For å måle stoffbitene trenger du et målebånd. Stoffet må klippes med en spesiell saks. Forbruksmaterialene du trenger er tråder i forskjellige farger, samt dekorative ornamenter.

Nyansene ved å sy strikkevarer
Nåler påvirker stingkvaliteten i stor grad. Derfor anbefales det å bruke nåler med avrundede ender når du syr strikkede stoffer. På denne måten vil de passere gjennom fibrene uten å skade dem. Når du velger nåler, bør du studere emballasjen nøye.
For å unngå sømbrudd, bør du justere linjene for elastiske sømmer før arbeidet. Hvis det er en moderne symaskin, bør den ha denne funksjonen. Materiale med slik elastisitet bør trekkes mot seg selv når du syr, slik at det ikke dannes hull i linjene.

Målinger
For toppen av dressen må du måle:
- ryggbredde;
- lengden på hele produktet;
- midje og bryst;
- dybde av skjæret;
- lengden på ermet og hele arbeidet.
For bunnen av dressen må du måle:
- hofter og midje;
- løftehøyde;
- lengden på innerbenet.

Konstruksjon av mønsteret
Du kan forenkle mønstrene på følgende steder:
- Bukser. For å forenkle arbeidet på den nedre delen av produktet kan du ta et ferdig mønster, og ved å bruke det som et eksempel kan du allerede modellere ønsket modell. Når det gjelder et materiale som strikkevarer, er det ikke behov for tilpasningsevner, siden dette materialet strekker seg av seg selv i henhold til figuren. I alle andre tilfeller er det nødvendig å tegne en jevn linje langs den ytre sømmen og skrittsømmen på produktet;
- Jakke. Overdelen av dressen klippes ut med samme teknikk som underdelen. Det er også nødvendig å ta et ferdig mønster og jobbe etter eksemplet. Om nødvendig kan du smalne inn ermet, samt øke eller redusere lengden;
- Topp. Til toppen kan du bruke et mønster av en bluse eller en tettsittende kjole. Montering av en slik modell består av å klippe kanter på kuttene og sy sidesømmene;
- Skjørt. Bredden måles ved hoftene, så den vil være bred i livet. I dette tilfellet kan overflødig stoff fjernes for rynking eller brettes.

Skjæring og montering
Utviklingen av sportsklær utføres i henhold til følgende algoritme:
- Alle detaljene i draktmønsteret overføres til stoffet, med tanke på alle nødvendige kvoter;
- Hver del må kobles til hverandre i følgende rekkefølge: innsnitt, folder, snitt, skrittsømmer;
- Sy inn lommer;
- Den brettes oppover, og etterlater små hull for å sette inn strikken senere.

Kostymedekorasjon
En treningsdress som er laget med egne hender og innsats vil allerede se stilig og attraktiv ut uten ekstra dekorasjoner. Men hvis du vil, kan du legge til forskjellige typer elementer i dressen som vil passe godt til stilen. Denne sesongen anses små steiner som er sydd inn i stoffet og danner et lite mønster i form av blomster eller mønstre som spesielt populære.
Viktig! Spesielt attraktive er striper, som også kan lages av små steiner, rhinestones eller blonder.

Dermed ble det presentert mønstre for sportsklær for menn, kvinner og gutter. Faktisk er de ikke så forskjellige, og det samme gjelder produksjonsprosessene. Det er bare viktig å ta riktige mål og ta hensyn til fargevalget til det fremtidige produktet. Å sy slike produkter til sport er tilgjengelig selv for en nybegynner-syerske eller skredder.