Rytmiske gymnasters kostymer er fargerike, lyse og individuelle. Når man ser på en elegant forestilling, bør man se nøye på hver eneste detalj i komposisjonen. Det er et velkjent faktum at slike antrekk er svært dyre, og ofte må utøvere ty til spørsmålet om hvordan de skal sy en trikot til rytmisk gymnastikk selv, hvilket materiale de skal velge og hvordan de skal dekorere den slik at den er komfortabel og vakker.
Valg av stoff
Å sy de perfekte trikotene for rytmisk gymnastikk begynner med valg av materialer og individuell dekorasjon. Stoffet til gymnastenes trikoter må ha et stort antall passende egenskaper: materialet skal ikke rynke under aktive øvelser, raskt ta sin opprinnelige form når det strekkes, være elastisk, utøverens kropp skal ikke svette, stoffet skal være pustende.

Det finnes en rekke stoffer som er spesielt populære for å sy disse dressene:
- Guipure;
- Fløyel;
- Mikrofiber;
- Termisk stoff;
- Elastisk fløyel;
- Strekk-atral;
- Strekknett;
- Biflex;
- Georgette.

De listede stoffene strekker seg veldig godt og utmerker seg med utmerket slitestyrke og holdbarhet.
Note! Disse materialene kan vaskes, strykes og uten frykt for skade eller ødeleggelse. De tåler effekten av salter som frigjøres med svette under trening og forestillinger. Disse materialene har en enorm fargepalett, skinnende iriserende farge og tekstur, slik at du kan feste forskjellige dekorasjoner godt som ikke faller av etter vask.
Følgende tilbehør brukes til å dekorere dressene:
- Fjær;
- Perler;
- Ulike bruksområder;
- Rhinestones;
- Sløyfer, bånd og andre dekorative materialer.
Hvordan målinger tas
Før du tar mål, bør du knyte et bånd rundt jentas midje, på det smaleste punktet, og begynne å registrere.
- Du bør starte helt fra toppen og gå ned. Skulderbredde – du må måle ved de ytterste skulderpunktene.
- Skulderlengde - fra skulderkanten til halsen. Hvis det ikke er noen utringning, bør 1,5-2 cm trekkes fra den resulterende målingen slik at passformen blir løsere.
- Halsomkrets – målingen bør tas slik at målebåndet ikke sitter tett inntil halsen, slik at du kan puste fritt uten å forårsake ubehag.
- Ryggbredde - målingen tas ved armhulene.
- Brystbredde – Målebåndet skal trekkes over øvre del av brystet, fra armhule til armhule.
- Brystomkrets - målingen tas under innånding langs skulderbladene og brystet.
- Bekkenomkrets (ikke hofter) – omkretsen måles med et målebånd på stedet der det nederste punktet på trusesømmen vanligvis befinner seg.
- Midjeomkrets - målingen tas langs et tidligere knyttet bånd midt på midjen, på det smaleste punktet.
- Kroppsomkrets - en centimeter skal føres mellom beina og endene skal kobles sammen ved overgangen fra skulder til nakke.
- Armomkrets – målingen tas på motsatt side av armhulen.
- Håndleddsomkretsen er målepunktet over hånden.
- Ermelengde – målingen tas fra skulderens laveste punkt til håndleddet.
- Rygglengde - fra det høyeste skulderpunktet til midjelinjen.
- Lengde foran – denne målingen er ofte den samme som den forrige, men du kan sjekke den på lignende måte, bare forfra.
- Bredden på trusen er fra sidepunktet nederst på trusen til den andre siden av samme punkt. Det samme målet gjøres også foran.
- Hofteomkrets - målingen tas rundt baken, målebåndet skal ikke sitte tett inntil kroppen.
- Sidesøm - fra midjen til armhulen.
- Høyden på trusen er fra nederste punkt på sidesømmen på trusen til båndet i midjen.
- Lengden på skjørtet er fra bunnen av trusen til midjen.
- Lengden på skjørtet bak er fra midjen til den nederste bretten på rumpa, slik at skjørtet dekker rumpa.
- Brysthøyde - fra det konvekse punktet på brystet til skulderens øverste punkt.
- Bredde på midten av brystet – dette målet tas for å fordele mønsteret jevnt når du dekorerer badedrakten. Målet tas på de øverste punktene på brystet.
- Andre midjeomkrets - du må gå 5–6 cm tilbake fra båndet på midjen og ned, og ta et mål. Disse indikatorene er nødvendige for å fikse skjørtet i denne posisjonen.
- Høyden på ermetoppen er fra bunnen av skulderen til armhulen, målingen bør tas med en linjal.

Mønster
Du bør begynne med å forberede de nødvendige hjelpestoffene:
- To store ark (du kan bruke avisark), millimeterpapir fungerer veldig bra;
- Blyanter eller en lys tusj for å tydelig se hvor du skal klippe malen;
- Saks.

Overfør alle målene som er tatt til papirark, som først må festes med en binders slik at de ikke flytter seg fra hverandre. Og klipp ut de resulterende figurene. Du trenger to ark slik at du på det ene kan tegne mønstre og en stiplet linje som stoffet skal klippes langs, og på en annen måte kan du sette sammen en mosaikk fra de utklippede elementene og få en idé om hvordan det vil bli og om alle punktene er tatt i betraktning når du klipper ut lappene. Et eksempel er vist på bildet nedenfor.

Mønsteret klippes ut først bakfra, det andre forfra. Du må være veldig forsiktig når du klipper ut halsen, erfarne håndverkere gjør det med øynene, runder det jevnt av, og midten av brystet skal merkes her, i henhold til målingen som er tatt "bredde på midten av brystet".

For nybegynnere er det best å lage et mønster ved hjelp av en ferdig mal, vist på bildet nedenfor.

Konstruksjonen av ermet og dets mønster
Lakenet skal brettes i to, lengden på ermet +1 cm skal måles langs bøyen. Deretter markeres håndleddsomkretsen horisontalt nederst på lakenet (håndleddsomkretsen +1,5 cm) og deles med 2. Fra toppen av det tegnede ermet skal en del av ermhullet måles. Ved siden av skal det vises en linje som tilsvarer målene fra armhulen til håndleddet. Deretter deler du ermet visuelt i tre deler, og markerer gradvis fordypningen av sømmene med 1 cm for innsnevring.

Tegne en tegning for et skjørtmønster
Du kan sy et skjørt til en gymnast i enhver stil, hovedoppgaven er å ikke forstyrre og la deg fritt utføre alle elementene. Mønsteret som vises på bildet viser den klassiske versjonen av skjørtet, innsnevret øverst og divergerende mot slutten.
Tegn en horisontal linje på arket og legg til side et mål som tilsvarer halvparten av hofteomkretsen, og legg til 0,5–1 cm. Tegn deretter en vinkelrett linje som tilsvarer halvparten av verdien fra midjen til ryggen, og tegn en horisontal linje.

For å markere pilene, bør du gjøre en beregning og finne ut tallet K:
K = (hofteomkrets + 2 cm) / 2 - (midjeomkrets/2)
Dartformler:
- Pil for den fremre delen av skjørtet: Kx0.25;
- Pil for baksiden av skjørtet: Kx0.3;
- Sidedel: Kx 0,45.
Etter at arket er snudd, skal sidepilen plasseres nøyaktig langs bøyelinjen. Halve bredden på pilen settes tilbake fra midten av linjen i begge retninger. Vi markerer disse punktene og forbinder dem med punktet der horisontalen skjærer bøyden.
Mønsteret for gymnastikkleotarden er klart, nå kan du klippe ut de resulterende elementene fra stoffet.
For å sy trenger du:
- Symaskin;
- Tekstil,
- Sytilbehør
- Nåler, knappenåler og saks.
Detaljene påføres på vrangen av stoffet i retning av treets retning. Med plass til sømmer, skal alle elementene skisseres.

Først må du brette delene i kileområdet. Bak- og forstykkene skal brettes med rettsiden innover. Kileområdet skal være øverst, med vrangen utover. Deretter skal alle delene festes sammen.
Ved hjelp av nåler lages sømmer på skuldrene til badedrakten, de må plasseres fra stoffkanten i en avstand på 0,7-1,1 cm. Dette trikset lar deg sy produktet uten å berøre nålene og uten å fjerne dem. Etter det behandles sømmene med en 4-tråds overlocksøm.

Utskjæringene i badedrakten skal behandles; enhver metode som er praktisk for utøveren kan brukes.
Frynser som dekorasjon til en gymnastikkdrakt
Frynser brukes til å trimme skjørtet på rytmiske gymnastikkdrakter. Under gymnastens bevegelser glitrer, skinner og ser spektakulært ut under forestillingen.

Frynsene bør velges slik at de matcher fargen på dressen, teksturen passer godt til alle valgte stoffer. Sying gjøres i separate bunter eller bånd.
Andre typer etterbehandling og dekorasjon
Ofte brukes applikasjon til å dekorere kostymer, dette er et mer budsjettvennlig alternativ, og det er mye enklere å sy det enn å fremheve badedraktmønsteret med dyre rhinestones. Men flerfargede steiner brukes også til dekorasjon. For glans brukes ofte spesielle krystaller, som skimrer i forskjellige farger når de beveger seg, og reflekterer lyset rundt, de kalles også rhinestones med AB-effekter. Rhinestones bør limes før delene sys sammen, dvs. i skjærefasen. Du kan bruke både hvitt og gjennomsiktig lim, det må påføres stoffet.

Det finnes rhinstener med en allerede klebende overflate, men de er ikke slitesterke nok og vil bare forbli på stoffet i en kort periode; ved vask er sannsynligheten for at de faller av høy.

Hvis designet må fylles helt med skinnende elementer, er det best å bruke store påsydde strass, og de tomme områdene bør dekkes med små strass.

Å sy en gymnastikk-leotard til en jente til forestillinger med egne hender uten å bruke en formue på det, er kanskje ikke vanskelig i det hele tatt hvis du følger alle trinnvise instruksjoner og fordyper deg i prosessen ved hjelp av skisser og maler. Riktig fjernede merker er nøkkelen til et godt sluttresultat. Et ferdig mønster for en gymnastikk-leotard for kunstneriske danser kan hjelpe en nybegynner med å sette seg inn i det og deretter selvstendig konstruere tegninger for enhver høyde.